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全能系统（1）（第6页）

就这样持续了一会。

我就说：「背面已经锻炼完了，接下来请魏小姐翻身平躺在瑜伽球上，然后将双脚搭在我的肩上，我为你的腰部进行更深的锻炼」说完，魏阿姨缓慢的翻过身来，只见那胸前的肉球弹了起来，我舔了舔嘴唇，似乎在等待着丰盛的「晚餐」。

这是魏阿姨说道：「教练，请你帮我抬脚放你的肩上吧，我最近没怎么锻炼，脚使不上劲」听她说完，我立马把那个玉腿抬到自己的肩上，肉棒也紧贴着她的私处，然后说道：准备工作已经完毕，现在就开始锻炼。

我扶着魏阿姨的腰，然后将她来回的拉动，肉棒也这样慢慢地变大了，差点就从短裤中跑出来了，我一遍闻这玉腿的气味，一边撞击着魏阿姨，然后听到了一些微小的声音，我寻找着声音的出处，这才发现，原来是魏阿姨的呻吟声，只不过声音并不大。

我心想：这货居然会呻吟，看来丈夫不在家，一个人也是饥渴难耐了，看来我离完成任务又进了一步。

撞了好一会儿，说道：「魏阿姨，丝袜在我肩上摩擦会影响到你的腿部的形状，必须得脱下来，这样才能是你的腿部在我的肩上得到更好的按摩」说完，魏阿姨看向腿在我肩上摩擦地丝滑声，说：「那就按照教练的来吧，麻烦教练了」我急忙说道「不麻烦」我先把魏阿姨的高跟鞋脱了，然后从魏阿姨的腰部，将那对黑丝慢慢地给脱了下来，然后趁魏阿姨不注意将其揣进了自己的兜里说道：「教练有点尿急，先去上个厕所，你先把之前的教学先回顾一下，我去去就来」

魏阿姨看着我那略些难受的表情，就点了点头，自己就继续躺在瑜伽球上锻炼了。

这时我急忙跑进卫生间然后拿出刚刚从魏阿姨腿上脱下的丝袜，拿在自己的鼻子上狠狠地吸了一口，闻着那私处的香味，不经脱下自己的裤子，坚定地肉棒弹了出来，我疯狂地拨弄着，然后将丝袜套在肉棒上，不挺地撸着，肉棒享受着那丝滑的感觉不经渐渐地流出了几滴白色的液体，然后就射精了，在魏阿姨的丝袜上射了一堆，丝袜的香味也逐渐被肉棒的恶臭味所复盖，然后我将被沾满白色液体的丝袜，用水搓了几下，然后就扔进洗衣机里，就打开门走了出去。

看到魏阿姨下身只剩下一条蕾丝内裤，肉棒又渐渐抬起头来，然后用手抚着魏阿姨的肥臀，说：再用瑜伽球锻炼一会儿，我们开始用仰卧起坐器材锻炼。

见魏阿姨点了点头，我就自然地摸着她的肥臀，时不时用肉棒撞击那私处，虽隔着裤子，但也非常的爽。

我持续撞了一会儿，就说：「瑜伽球就先锻炼到这里了，接下来进行仰卧起坐锻炼」魏阿姨从瑜伽球上起来，说：「教练，我先把裙子和丝袜穿好，然后再开始锻炼吧」说完她准备将裙子穿上，我急忙说：「不用了，接下来的锻炼要想使效果极大化，必须通过一些肢体的触摸，然后将僵硬的身体软化，才是锻炼的目的」说完，我拿着魏阿姨的裙子折迭好放在沙发上，然后和她来到了仰卧起坐器材旁，我看着这个器材，暗想着我那邪恶的计划。

仰卧起坐器材送了一个垫子，貌似是为了方便顾客锻炼才送的。

我看到垫子皱巴巴的，不是很平整，就跟魏阿姨说：「魏阿姨，你去把这个垫子弄平，然后我们好像上面进行我们的仰卧起坐锻炼」说完，我就见到魏阿姨趴在了垫子，梳理着垫子的四角，从后面看着她那只剩蕾丝内裤的肥臀，不经抹了抹嘴唇，凝视着那摆动的臀部，渴望着那蕾丝内裤遮掩的森林。

这时魏阿姨站起身来，似乎垫子已经铺平了，我也急忙收回目光，从旁边拿起了仰卧起坐器材，给魏阿姨示范了一下，然后她就开始锻炼了。

我急忙说「为了跟你增加难度，为了你的身体得到充分的锻炼，这次我将使用我自带的「按摩棒」，你的目标将以吸到「按摩棒」为主，这样你才能效果最大化，「按摩棒」的大小将决定于你的锻炼是否努力，你必须维持「按摩棒」处于增大的形状」我见魏阿姨认真地点头，然后我就把仰卧起坐的器材安装到她腿上，将器具的拉把给她。

让她边拉边让腿保持笔直形状。

我让魏阿姨先坐垫子上，保持90度的坐姿，然后跨到她的面前，我脱下裤子，这是膨胀的肉棒脱颖而出，瞬间打到了魏阿姨那洁白的面庞，然后指着肉棒介绍道：「这就是你的目标，你在仰卧起坐的时候，起来时必须「按摩棒」吸入口中然后再吐出，依次循环，「按摩棒」必须保持抬头的现象，不然你的锻炼将会失败」我见魏阿姨盯着我的「按摩棒」一动不动，只会点头，然后自己就躺了下去，带着我的任务进行了仰卧起坐锻炼。

她起来了，就张口朝我的肉棒吸了几口，然后就躺了下去，再起来吸几口，依次循环，肉棒没得到满足，从膨胀变成了软趴趴，于是我打算换一种姿势来占魏阿姨的便宜。

我说：「待会你起来了我用手按住你的头，这样就能固定住你的身体，然后将坐姿保持90度，你就一直将腿伸直。

过会儿我会将你的头放开，你再躺起继续锻炼，就这样周而复始，即能帮助你锻炼，又能完成我给你的任务」魏阿姨看着一脸认真说道的我，不经说道：「为了锻炼出更棒的身材，我必须听教练的话，多谢教练能够帮助我锻炼」