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催眠师的成长之路（1）（第8页）

慢慢地，呼气……。

空气顺着你的呼吸进入，从鼻子流入，流入鼻腔，流入喉咙，流入肺部，然后渗透入你的血液里面。

氧气会随着你的血液，慢慢进入你的每一个部位。

然后，吐气……。

你的所有烦恼、杂念、紧张以及不愉快，都随着身体里的杂气，慢慢送了出去。

每一次的深呼吸，都会让你进入更轻松、更轻松、更轻松的状态。

蒋学易慢慢说着，然而闭上眼的蒋天行感觉不到任何放松，只是配合着他表演而已。

而且，他感觉这段话有点1悉，似乎哪本催眠教材里面的东西？用这样的东西，又怎么可能催眠呢？先在，将意识移到你的头顶上，让你的头皮放松……。

放松……。

好，向下，到你的眉毛上……。

放松……。

接着是脸颊……。

放松……。

让一寸肌肤都放松下来……。

慢慢地……。

移到你的下巴附近……。

放松这附近的肌肉……。

然后……。

是脖子……。

放松下来……。